Tras el inicio de las fases de desescalada, el gobierno ha retirado algunas restricciones de confinamiento, y poco a poco estamos volviendo a la normalidad. Hacer ejercicio es la mejor vía de escape para desconectar de estos días.

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Tras semanas de confinamiento, los niños y niñas podrán salir nuevamente a correr, saltar o dar paseos, en una hora como máximo, en compañía de un adulto responsable con el que compartan vivienda, respetando las medidas de protección adecuadas.

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Realizar ejercicio con conocimiento y ayuda de profesionales aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo y, también, a nuestra mente.

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La cuarentena puede generar dudas a la hora de entender cómo gestionar nuestras emociones. Aquí te descubrimos cómo hacerlo de manera saludable.

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El 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, el cual tiene como objetivo de mejorar la calidad de vida e integración tanto de la población infantil y adulta que sufre esta discapacidad y así poderles brindar una mejor calidad de vida. Este trastorno...

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Te ofrecemos algunas pautas e ideas para que los más pequeños sesigan manteniendo activos y disfruten del ejercicio en casa durante la cuarentena.

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Resumimos los beneficios que el fútbol aporta para ayudar a reducir el riesgo cardiovascular de la población.

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Trabajamos con los más pequeños a través del deporte para inculcar el respeto hacia la diversidad.

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En el mundo del deporte en general, y del fútbol en particular, la figura femenina brilla por su ausencia.

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El deporte yuda a reducir el riesgo de padecer esta enfermedad y ofrece beneficios durante el tratamiento.

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