Los deportes y las actividades tienen una amplia gama de beneficios positivos para niños y niñas y adolescentes. La participación en un deporte de equipo puede introducir y fomentar el crecimiento del carácter de los más pequeños, así como proporcionar su bienestar físico y emocional.
Leer másEl ejercicio es una excelente manera de mejorar la salud de nuestro cuerpo y mente, aumentando los niveles de energía, mejorando la calidad de sueño, previniendo enfermedades por la mejora del funcionamiento de nuestro organismo e incluso dando una oportunidad para enriquecerse socialmente.
Leer másTras el inicio de las fases de desescalada, el gobierno ha retirado algunas restricciones de confinamiento, y poco a poco estamos volviendo a la normalidad. Hacer ejercicio es la mejor vía de escape para desconectar de estos días.
Leer másTras semanas de confinamiento, los niños y niñas podrán salir nuevamente a correr, saltar o dar paseos, en una hora como máximo, en compañía de un adulto responsable con el que compartan vivienda, respetando las medidas de protección adecuadas.
Leer másRealizar ejercicio con conocimiento y ayuda de profesionales aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo y, también, a nuestra mente.
Leer másLa cuarentena puede generar dudas a la hora de entender cómo gestionar nuestras emociones. Aquí te descubrimos cómo hacerlo de manera saludable.
Leer másTe ofrecemos algunas pautas e ideas para que los más pequeños sesigan manteniendo activos y disfruten del ejercicio en casa durante la cuarentena.
Leer másResumimos los beneficios que el fútbol aporta para ayudar a reducir el riesgo cardiovascular de la población.
Leer másEl deporte yuda a reducir el riesgo de padecer esta enfermedad y ofrece beneficios durante el tratamiento.
Leer másEl deporte yuda a reducir el riesgo de padecer esta enfermedad y ofrece beneficios durante el tratamiento.
Leer másPara ofrecer las mejores experiencias, nosotros y nuestros socios utilizamos tecnologías como cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. La aceptación de estas tecnologías nos permitirá a nosotros y a nuestros socios procesar datos personales como el comportamiento de navegación o identificaciones únicas (IDs) en este sitio y mostrar anuncios (no-) personalizados. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
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